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Wednesday Sep 28, 2022

寝坊しないための画期的な目覚まし時計

いつも寝坊してしまい、朝のミーティングに間に合わなかったことが何度もあるなら、スヌーズを押して寝ているのが不可能になるような目覚まし時計が必要です。スマートフォンのアラームに頼るのではなく、どんなに寝坊した人でも目が覚めるような大音量の目覚まし時計にアップグレードしてみましょう。 オンラインで購入できる目覚まし時計には非常に多くの種類があるため、どの目覚まし時計が実際に深い眠りから起こしてくれるのかを見極めるのは難しいかもしれません。そこで、私たちはインターネットを駆使して、眠りの浅い人に最適な目覚まし時計を探し出しました。これらの目覚まし時計は、救急車のような大音量のものから、文字通り体を揺さぶる振動ポッドまで、迷惑な方法を使っているかもしれませんが、よく眠る人を朝ベッドから起こさせることができるでしょう。  ソニックボム 超大音量デュアルアラームクロック 10分間隔で4つのアラームを鳴らしても、近所の人は起きてしまうし、自分は起きないという方には、Amazonで15,000件以上の5つ星評価を得ているSonic Alert社のこの騒がしい時計がお勧めです。アラームの音量は113デシベルで、削岩機と同じくらいの音量です。音量だけでは物足りない場合は、赤く点滅するライトと付属の12ボルトのベッドシェイカーユニットで、ベッドから出ないと重大な危険が待ち受けているというメッセージを十分に伝えることができます。「私のように、寝ている間に気づかずにスヌーズをしてしまう人には、これが必要です」と、ある買い物客は書いています。「私は救急車でフルタイムで働いていますが、正直なところ、サイレンとこの目覚まし時計のどちらがうるさいか判断できません!」と書いています。 フィリップス スマートスリープ ウェイクアップライト 目覚まし時計 一日の始まりを穏やかなものにしたいなら、フィリップスのWake-Up Lightを試してみてはいかがでしょうか。カラーの日の出シュミレーションと自然にインスパイアされたサウンドで、徐々にベッドから起き上がることができ、まるで自然に目覚めたかのように、すっきりと元気に一日をスタートすることができます。寒くて暗いときにベッドから出るのが苦手な人も、この目覚まし時計を使えば、早朝の目覚めが少し楽になります。夜間の調光機能も付いているので、しっかりとお休みいただけます。「この製品は、私を起こしてくれる唯一の目覚まし時計です。「以前は3つのアラームをセットしないと起きられなかったが、今は1つで済むようになった」と書いています。 Peakeep 4 “ツインベル・アラームクロック 目覚ましをかけてもなかなか寝付けないという方には、この小さなレトロな目覚まし時計をお勧めします。スヌーズボタンがないので、目覚ましを完全に止めて寝坊するか、目覚ましで起きることを覚えるしかありません。また、他のヴィンテージ時計のようにカチカチという音がしないので、夜眠れなくなることもありません。”私は眠りが浅いので…前庭に消防車や救急車、パトカーが来ても寝過ごしてしまったことがあります “とあるお客様がおっしゃっていました。”このアラームは、毎朝怖いけど、確かに目が覚めるわ。”

フィットネストラッカーはどのくらい正確?

私たちは皆、体型維持のためにちょっとした助けを必要としています。忙しい生活の中で運動を取り入れるのは大変なことで、何かが起きたときに真っ先に捨てられてしまうことも多いものです。最良のフィットネストラッカーは、私たちに立ち上がるように優しく促してくれます。歩数を記録し、心拍数を測定し、消費カロリーを推定し、私たちがどれだけ活動的であるかを全般的に読み取ってくれます。 そのため、何百万人もの人々が毎日何らかのフィットネストラッキングデバイスを身につけており、世界的な市場規模は数十億ドルに達しています。しかし、フィットネストラッカーの精度はどの程度なのでしょうか? 歩数のカウント フィットネス・トラッキングの中でも最も浅いものは、単純な歩数カウントです。1日1万歩という目標は恣意的なものかもしれませんが、活動量が多い方が体に良いことは論を待ちませんし、人々が目標とするきちんとした数字を提供します。問題は、フィットネストラッカーが自分の進歩を正確に測定してくれると信じられるかどうかです。 Cadmus-Betram氏は、「歩数の計測はかなり正確な傾向があります」と言います。「2つの主な注意点があります。非常にゆっくりとした動きをする人や変わった歩き方をする人は、一般的に自分の歩数が過小評価されていることに気付きますが、これは研究用の歩数計でも同様です。 フィットネストラッカーはどのくらい正確? ほとんどの人にとって、歩数はかなり正確ですが、2つの異なるフィットネストラッカーで歩数をチェックしたり、スマートフォンの推定値と比較したりすると、違いがわかります。初期のクリップ式デバイスは、腰に装着するように設計されていたので、歩数のカウントはより正確だったかもしれません。 「カドマス・ベトラムは、「歩数やほとんどの種類の身体活動を測定するには、腰が最適な場所です。「ズボンのポケットに入れたスマートフォンは、非常に正確に歩数を計算できるはずです」と述べています。 “いつでもあなたのトラッカーは、20拍高かったり低かったりする可能性があります。” 手首に装着する機器は、どうしても身体活動とはあまり関係のない余計な動きが多く記録されてしまいます。推奨されているように利き腕ではない方の手首にフィットネストラッカーを装着したとしても、手の動きはすべて記録されてしまいます。 スマートフォンは歩数をカウントするにはより正確かもしれませんが、現実の世界ではあまり良い選択肢ではありません。スマホはいつもズボンのポケットに入っているわけではありませんし、運動中にスマホをポケットに入れたい人はいないでしょうし、女性の服にはポケットがないものも多いです。 クリップ式のトラッカーは、紛失したり、付け忘れたり、汗をかいたウェアに付けたまま洗濯機に入れてしまったりすることがあったため、メーカーは採用を見送っていました。しかし、手首に装着するタイプのトラッカーに移行したことで、心拍センサーへの道が開かれました。 カドマス・バートラムは、「複数のデータストリームがあれば、心拍数のデータと動きのデータを組み合わせて、より適切な推測をすることができます」と説明します。「携帯電話にはそのような追加のデータストリームがないので、非常に助かります」。 心拍数の測定 心拍数センサーを搭載したフィットネストラッカーやスマートウォッチの購入は、以前に比べてはるかに簡単で安価になりましたが、これらのセンサーの精度はどの程度なのでしょうか? 「心拍数を測定する機器は、安静時の心拍数の測定には優れていますが、運動時の心拍数を測定する場合にはばらつきが大きくなる傾向があります」と、カドマス・バートラムは言います。 “問題は、あなたの体について特定のことを知ることができないということです。” フィットネストラッカーは、運動しているときの実際の心拍数とはかなりかけ離れていることがあります。汗をかくと、心拍数を完全に記録できないことが多いのです。フィットネストラッカーやスマートウォッチは、安静時や回復時の心拍数の測定にはかなり優れていますが、運動強度が増すにつれて精度が低下することが、いくつかの異なる研究で示されています。

ボストンダイナミクスがロボットの俊敏性を再定義する方法

世界で最もダイナミックなロボットを紹介します。 ボストン・ダイナミクス社のバイオインスパイアされたロボットは、顎が飛び出るほどの俊敏性と動物のような反射神経を持ち、常に他の追随を許さないように思われてきました。しかし、Boston Dynamics社は、その卓越した技術を、時には文字通り、新たな高みへと押し上げることを止めませんでした。最新のロボットは、坂道を登ったり降りたり、障害物をよじ登ったり、さらには体操選手のように空中に飛び出したりすることができます。その魅力を否定することはできません。ボストンダイナミクス社がYouTubeに新しいビデオをアップロードすると、すぐに数百万回の再生回数を記録します。ネットスターと呼べる最初のロボットかもしれません。 ボストン・ダイナミクス社は、かつてはグーグルの親会社であるアルファベットが所有し、現在は日本のコングロマリットであるソフトバンクが所有していますが、その設計については長い間秘密にされてきました。ボストン近郊のマサチューセッツ州ウォルサムにある本社への立ち入りを許可された出版物はほとんどありません。しかし、今年の8月のある朝、IEEE Spectrumは本社に入ることができました。その日は、ユニークな写真撮影の許可をいただきました。高速度カメラと強力なストロボを使って、同社のロボットが走ったり、登ったり、跳ねたりする様子を撮影したのです。このページでご覧いただけるのは、まさにロボットの俊敏な動きを捉えたフリーズフレームです。 Spot Spotは、周囲の環境を察知しながら、ほぼすべての地形を移動することができます。ボストンダイナミクス社は最近、Spotのリースを開始し、年間1000台程度の生産を計画しています。ボストンダイナミクス社は、Spotやそのパックが、工業用地の検査や危険物処理、荷物の配達などに活躍することを想定しています。また、YouTubeで有名になったことも見逃せません。シルク・ド・ソレイユがSpotを新しい劇団員としてオーディションするなど、エンターテイメントとしての可能性も秘めています。 ボストンダイナミクス社のCEOであるMarc Raibert氏は、インタビューで次のように述べています。「研究室で働くロボットから、現場で働くために強化されたロボットへと進化したことは、私たちにとって本当に画期的なことです。 もう一つの被写体であるAtlasは、ボストン・ダイナミクス社最大の有名人です。身長150cmのこのヒューマノイドは、見事な運動能力を持っています。そのアクチュエーターは、ボストンダイナミクス社が一から設計したコンパクトで強力な油圧システムによって駆動されます。この独自のシステムにより、80キログラムのロボットに必要な爆発的な力が与えられ、大型のヒューマノイドとは思えないアクロバティックな跳躍や反転が可能になりました。アトラスは、YouTubeで一連のパロディビデオを作成し、ロボットによる乗っ取りについてのジョークを少なからず生み出しました。 ボストン・ダイナミクス社は、ロボットを作ることには長けていますが、それを売ることができるかどうかはまだ証明できていません。1992年にマサチューセッツ工科大学(MIT)からスピンオフして設立されて以来、同社は研究開発を中心に活動しており、初期の資金調達のほとんどは米国の軍事プログラムによるものでした。商業化の重視は、2017年に、ソフトバンクによる買収後に強まったようです。 今回のSpotの発売は、ボストンダイナミクス社にとって、創造物の “製品化 “を目指す重要なステップです。ライバートは、動物や人間と同じように、世界とダイナミックに相互作用する機械を作りたいという長期的な目標は変わっていないと言います。何か変わったことはありますか?そうですね、ひとつだけ」とライバートは笑う。ロボット研究者としての初期の頃は、論文を書いては被引用数を数えていました。今はYouTubeの再生回数を数えています。

AIに取って代わられない仕事

私たちの仕事は将来的にAIに取って代わられるのでしょうか?それとも、AIは私たちの仕事をより良くするために役立つのでしょうか? 人工知能(AI)は人間よりも賢く、効率的になってきています。そのため、近い将来、多くの仕事が自動化され、AIに取って代わられることになるでしょう。 しかし、AIは人間の仕事をすべて置き換えることはできませんが、完全には自動化できない一部の仕事では、従業員がより良い仕事ができるようにサポートします。 ヒューマンリソースマネージャー AIは基本的に、求職者をある仕事とマッチングさせたり、求職者がどのように働く可能性があるかを解釈したり、判断を得たりするのに役立ちます。しかし、場合によっては、応募者が「紙の上」だけでは素晴らしく見えても、うまくいかないことがあります。この場合、AIは単に、間違った候補者をより早く仕事に就かせる手助けをすることになります。 人間の管理や育成を自動化するのは非常に難しいです。社員を助けたり、仕事のコンフリクトを解決したりしなければなりません。ですから、ヒューマンリソースマネージャーは、仲間をよりよく理解し、既成概念にとらわれずに考えることができる、優れた対人能力と推論能力を持っている必要があります。 したがって、ヒューマンリソースマネージャーは、ロボットにはプログラムできない非認知能力と推論能力を駆使して対人関係の対立を管理するために、人間が舵取りをするべきなのです。 コンピュータ・システム・アナリスト コンピュータ・システム・アナリストは、AIに最も脅かされない仕事の一つであるコンピュータ関連の仕事です。実際、経済が自動化に頼れば頼るほど、それらのシステムを導入・管理できるコンピューターシステムアナリストが求められています。 コンピュータ・システム・アナリストは、他の人と協力して、コンピュータ・システムの能力、ワークフロー、スケジュールの制限を見直し、既存のシステムを改善または自動化し、ユーザーの問題、手順、要件を分析しなければならない。そうなると、ロボットが行うのは不可能に近いですね。 教師 学校や大学には、すでに数多くの教具があります。しかし、どんなに優れた教材があったとしても、教師の役割は非常に重要です。帰属意識を育み、知恵を伝える価値観を持った生身の人間です。 私たちは皆、多くの知識を得ることができますが、知恵を得るのは最も難しいことです。誰かが教えてくれたほうが知識を吸収しやすいし、指導したり質問に答えたりする人は常に必要なのです。 基本的な教え方はボットでも対応できますが、人は教える際に人間同士のやり取りを好みます。そこに教師の仕事の意義があるのです。ロボットはそれを提供できません。 スポーツ選手 ロボットが野球をしているのを見ても、あまり楽しくないでしょう。体操選手のロボットというアイデアも、ちょっと無意味です。 スポーツ選手というのは、基本的に人間であることが必要です。それが、見ていて楽しく、やっていてやりがいのあるスポーツの魅力です。 スポーツとは、ロボットにはない、人間の体でできること、できないことがすべてなのです。

テクノロジー関連雑誌

新しいテクノロジーが登場し、世界は徐々に近代的な時代へと移行しています。最新の情報をすぐに手に入れることができれば、これほど素晴らしいことはありません。 テックマガジンは、テクノロジーの世界に関する素晴らしく貴重な情報を提供します。科学技術に関する最新のニュースから、15歳の子供たちが作った最新の発明品まで、あらゆる最新情報を提供することができます。ここではおすすめのテクノロジー関連雑誌を紹介します。  マックワールド 熱心なMacユーザーにとって、MacWorldはAppleに特化したニュースや最新の製品リリースに関する最大の情報源となっています。1984年に創刊されたMacWorldは、現代の最高の技術雑誌の一つとされており、アップルをカバーする他の雑誌が増えているにもかかわらず、アップルに関する最新情報を得るには最適な場所となっています。 Appleの洗練された、クリーンで上品な外観を維持しながら、この雑誌はハードウェアやソフトウェアを問わず、様々なMac製品の素晴らしいレビューを提供しています。 Appleのイベント、新製品、最高の最新Macソフトウェアなど、すべての情報を最初に知ることができますのでご安心ください。Macworldでは、Appleデバイスを最大限に活用するための素晴らしいHow-Toも多数掲載されています。また、お使いのデバイスに合わせて選べるクールなアップルアクセサリーのセクションも充実しています。 2600マガジン ハッキングの代弁者を自任する『2600 magazine』は、ハッカーの倫理を再定義し、かつての悪者のステレオタイプから、インターネットやガジェット、あらゆる技術的なものをいじるのが好きなシンプルなホビイストへとハッカーを変えました。「The Hacker Quarterly」は、10代の若者からビジネスマン、政府のスパイまで、幅広い層の読者を持つ、現在最も優れた技術雑誌のひとつです。 この雑誌を創刊したのはエリック・コーリーで、彼のペンネームはエマニュエル・ゴールドスタイン。かつてハッキングして民間企業の記録にアクセスした疑いで逮捕されたこともある人物です。彼は、同世代の若いハッカーたちのスポークスマンとして人気を博し、それが雑誌の成功にもつながりました。 ハッカーのバイブルとも呼ばれる2600誌は、技術的な探求を中心とした最高の技術雑誌のひとつである。 物議を醸す雑誌として、『The Hacker Quarterly』はハッキングの法的・倫理的なつながりについての議論に目新しいものはありません。 他の雑誌とは異なり、『2600』は広告ではなく情報で溢れています。本文の記事はどれも有益で正直なものばかりです。総合的に見て、2600誌はセキュリティ、テレフォニー、情報技術に興味がある人にとっては素晴らしいコピーだと思います。 マキシマムPC マキシマムPCは、Windows PCの完全なガイドであり、あなたのニーズに合った重要な技術情報を豊富に提供しています。MacworldがMacのための雑誌であるのに対し、Maximum PCはMicrosoftに関するすべての情報を網羅しています。この雑誌には多くの読者がいて、レビューの際には常に素晴らしく有益な洞察をもたらしてくれます。 この雑誌の内容は、ほとんどがPCに限定されています。しかし、最新のテクノロジーに関するニュースや、マイクロソフト製品の比較、さらには、あらゆる種類のPCを作成するための手順を紹介していることでも知られています。 デザインについては、Maximum PCはすっきりと整理されています。PDF形式のデジタル版では、紙の雑誌と同じ内容を提供しています。ページは様々な形式でデザインされており、各ページには分かりやすい記事と関連する写真が掲載されています。

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